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2020-08-30
肥胖是万病之源,会影响脾胃和肝肾功能
众所周知,肥胖影响健康。这是保持我们体重在标准以上的根本保证。对于胖人来说,减肥不是未来的事情,而是现在的事情,这是重中之重。因为,越早减肥,越早恢复正常体重,越有利于及时避免一些慢性疾病,并且可以尽快恢复健康。 首先,现代研究认为尽早减肥是必要的 ...
2020-08-30
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2020-08-29
月经贫困,毁掉多少中国女性
先问一个问题: 卫生巾多少钱? 有几个品牌在市场上占有最大的份额,最贵的一个日常使用大约1元,但夜间使用2元。 1元和2元不贵,大多数人都买得起。 没想到,对我们来说,日常消费品已经成为一些人的奢侈品。 &em...
2020-08-29
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2020-08-19
多咀嚼可预防老年痴呆?医生:有一定道理,但还需注意这3点!
当人们变老时,他们总是担心患老年痴呆症。这个问题一直困扰着许多老年人。老年人应该如何预防老年痴呆症?阿尔茨海默病是一种进行性疾病,是大脑老化的主要后果之一,所以大多数患者都用药物治疗,但阿尔茨海默病可以在早期发现时消除,智力可以恢复,所以预防是更好的时机。 &emsp...
2020-08-19
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2020-08-16
坐月子,这件事千万别做,可能会要命
故事一 这是产房急诊室的一个真实案例。“当我在挤奶的时候,我感觉到一股寒意从我的手掌上传来,所以我的家人让我盖上被子,把寒意挤出来。”这是一位助产士的原话,她因“产后热性惊厥”而住院。 故事2 我还记得去...
2020-08-16
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2020-08-15
4种堪比“喝油”的素菜,减肥的人可别碰,否则一天的努力白费了
在当今社会,大多数人对自己的身体非常不满意。他们都想变瘦。如果你想减肥,你必须记得闭嘴。 有些人认为吃素食是最可靠的减肥方法,它不仅能为身体提供营养,还能抑制体重增加。然而,一些素食实际上热量很高,如果你喜欢,会让你越来越胖。 四种素...
2020-08-15
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2020-08-14
90后成保健品消费主力:市场鱼龙混杂,别被“健康焦虑”绑架
“把枸杞泡在保温杯里,把党参加在可乐里”这句话正好反映了当代年轻人注重养生的态度。越来越多的人从保健品开始做起,保健品已经成为中国保健品市场增长的主要推动力,但是在这个巨大的市场背后,还有很多问题需要解决。 根据艾媒咨询的数据,2019年中国保健品市场规...
2020-08-14
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2020-08-13
腹肌总是练不出?腹肌其实很好练,找对方法就可以!
1,2,3,4,5,6。哇,当你看着有六块腹肌的人时,你可能摸不到你的肚子,但是你发现除了脂肪的减少,你不能和其他人的脂肪减少相比。此时你感到自卑吗?你想拥有六块腹肌吗?我想大多数人都想拥有它,但是腹肌训练是由方法决定的。为什么你不能一直锻炼腹部肌肉?事实上,你总能找到...
2020-08-13
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2020-08-12
医生经常叮嘱的“清淡饮食”,指的是什么?真的太多人误会了
42岁的教师王,现在是一名上班族。他身高172厘米,体重69公斤。在别人眼里,王先生又瘦又健康,但两年前,体检后发现他有轻度脂肪肝。从那以后,王老师开始了素食生活。 上次体检未能令王老师满意——脂肪肝不仅没有消失,还发展成了严重的脂肪肝。 经...
2020-08-12
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2020-08-11
土豆被定义为地球“未来的粮食”?营养师:2种错误吃法,太伤身
土豆是厨房里最常见的配料之一。对普通人来说,土豆便宜又容易储存,是家庭的一道好菜。很少有人把土豆和营养联系在一起,但这种不起眼的蔬菜被联合国定义为地球的“未来食物”。 马铃薯是世界上仅次于玉米、小麦和水稻的第四大粮食作物,其维生素B、维生素C、矿物质...
2020-08-11
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