不止是为了避免抽筋，为什么运动要补充电解质盐丸？
2020-07-18不止是为了避免抽筋，为什么运动要补充电解质盐丸？
首先，锻炼出汗以散热 当人体从事运动时，超过50%的食物能量是无用的，并转化为热量，多余的热量导致体温上升。人体必须及时散热以保持体温。在正常体温下，人体可以实现其正常的生理功能。 人们在剧烈运动中产生的热量是平时的20倍，所以他们需要大量出汗来散热。 第二，出汗会失去电解质 当剧烈运动...
2020-07-18 　 4993
得了抑郁症，自己不说别人就无法察觉？未必，言语其实会暴露出来
2020-07-17得了抑郁症，自己不说别人就无法察觉？未必，言语其实会暴露出来
随着社会的发展，越来越多的人开始真正意识到抑郁症不是一种感情用事或简单的抑郁症，而是一种精神疾病。 抑郁症是如此特殊，以至于很难从外面看到它。大多数抑郁的人都处于矛盾的情绪中。一方面，他们心理上太不舒服，希望别人能帮助自己，想告诉别人自己的情况；另一方面，他们害怕被别人歧视，被误认...
2020-07-17 　 5668
肝囊肿和肝血管瘤，是同一种病么？
2020-07-17肝囊肿和肝血管瘤，是同一种病么？
肝囊肿和，的肝血管瘤既属于肿瘤又属于良性。通过计算机断层扫描、彩色多普勒超声等。可以发现，对人的伤害相对较小。然而，肝血管瘤在肝囊肿和不是一种疾病。 另外，肝囊肿就像一个普通的水疱，只是这个水疱长在肝脏上。它主要是先天的，也就是说，它是天生的。随着年龄的增长，囊肿可能变得越来越大。...
2020-07-17 　 5181
喜讯：甲状腺结节4A，甚至甲状腺癌，有机会投保重疾险了！
2020-07-17喜讯：甲状腺结节4A，甚至甲状腺癌，有机会投保重疾险了！
分享两个关于甲状腺大病保险的好消息。 首先 这是4A的甲状腺结节，是为重病保险投保的。在过去，它被推迟，顾客被要求先做手术或穿刺。只有当结节被证明是良性的，他们才能被保险。 保险的结果一定是甲状腺。 它闻起来像意在手术和测试之前，客户的保险是裸奔。 现在有一个解决这个问题的办法： 欣康瑞...
2020-07-17 　 5716
结直肠癌新药朗斯弗曲氟尿苷替匹嘧啶片国内上市
2020-07-17结直肠癌新药朗斯弗曲氟尿苷替匹嘧啶片国内上市
2020年7月，一种新的用于结直肠癌的口服化疗药物————三氟尿苷片在中国上市！ 朗斯弗特拉氟尿苷双嘧啶片适用于已接受基于氟嘧啶、奥沙利铂和伊立替康的化疗的转移性结直肠癌患者，以及已接受或不适合接受抗血管内皮生长因子(VEGF)和抗表皮生长因子受体(EGFR)治疗(RAS野生型)的患者。 关于...
2020-07-17 　 5757
天热火了大排档，吃“摊”注意事项了解一下
2020-07-17天热火了大排档，吃“摊”注意事项了解一下
久违的摊位又回来了， 热衷于吃“正餐”的粉丝们， 忍不住要开心！ 在大热天， 小吃摊的受欢迎程度一直在上升。 见三五个朋友， 啤酒、烤肉串、山. 还有什么比这更令人愉快的呢！ 但是， 在享受美食的同时， 注意食品安全！ 你对吃“摊”有以下注意事项吗？ 孜然粉， 辣椒粉。 小心掩盖气味 夏天路边摊...
2020-07-17 　 5528
又见球星跟腱断裂 普通人更要当心跟腱“过劳断”
2020-07-17又见球星跟腱断裂 普通人更要当心跟腱“过劳断”
最近，2019-2020赛季CBA复赛仍在继续。在南京， 同曦和广州队的比赛中，南京球员在他们的球鞋上写下了王睿号码和名字，为跟腱断裂的他祈祷。事实上，跟腱断裂不仅发生在职业运动员和其他经常进行剧烈运动的人身上，也发生在普通人身上。 又见星跟腱断裂 普通人应该多注意跟腱的“过度劳累” 6月25日...
2020-07-17 　 5396
三伏天，阳气不足，会有三种表现，做好“四件事”助你护好阳气
2020-07-15三伏天，阳气不足，会有三种表现，做好“四件事”助你护好阳气
有一朵云：“如果你因为太阳而失去了你的位置，你将失去你的生命。也就是说，阳气不足会对健康产生持久的不良影响，而阳气充足的人会对内脏有益。 随着天气越来越热，2020年将很快进入三伏天。此时，阳气相对旺盛，所以我们必须保护我们身体的阳气，为健康打下良好的基础。 那么，如果阳气不足，人们会...
2020-07-15 　 5814
夏季运动5不要
2020-07-15夏季运动5不要
每个人都熟悉并越来越重视锻炼前的热身。但是不要在锻炼期间或之后做这些事情。 首先，避免锻炼时间过长 夏季宜锻炼20-30分钟，不要锻炼太久，以免出汗过多，因气温上升过快而导致中暑。如果你长时间锻炼，一个月可以休息1——2次。 其次，避免在运动后喝大量的水 在夏天，你在锻炼时会出汗很多。如果你...
2020-07-15 　 6549
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