爱出汗就是“虚”？还可能是“湿”和“热”
出汗是一种正常的生理现象，比如天气热或者人运动量大的时候，就会自然出汗。但是我们今天讲的出汗是别人微微热他在出汗，别人微微出汗他在出汗，别人出汗像洗一样，他不觉得累，不觉得累。这种不同于常人的出汗状态，一般被认为是身体“虚”的表现。但实际上，这一般不是“虚”，而是“热”和“湿”。
“出汗”和“盗汗”
不一定“真的空了”
中医把出汗的生理过程解释为“阳加阴”，即阳蒸，迫使津液外漏的过程。我们可以发现两点：一是出汗的过程需要阳气的鼓励和蒸腾；第二，汗液也是一种体液，是人体所含的体液或水分，由杨琪从汗孔中泵出。
如果异常出汗是一种疾病，“出汗”和“盗汗”是谈论最多的。其实中医经常讲“自汗”、“盗汗”。
所谓“自汗”“自汗”是指没有身体或环境原因，即单纯出汗。“盗汗”是以入睡后出汗异常、醒来后停止出汗为特征的症状。也就是每当人睡着，或者一闭上眼睛就要睡着的时候，汗就像小偷一样偷偷释放出来。
这两种出汗在古代都属于“虚汗”的范畴，称为“阳虚自汗，阴虚盗汗”。但在确认是否为“虚”时，一定要注意患者是否有疲劳、精神萎靡等“虚”的症状。
这种“爱出汗”
或“湿”或“热”。
但现在最常见的“爱出汗”就是别人微热出汗，别人微汗出汗，别人汗流浃背，别人汗流浃背像洗涮一样，不觉得累，不觉得累。注意，这一般不是“虚”，而是“热”和“湿”。
其实说“湿”并不确切。他只是身体里的“水”或“丰富的体液”，很容易被杨琪怂恿漏出形成汗水。事实上，“内热”意味着杨琪风潮的力量是突出的，杨琪很容易被动员和发挥。体内的“水”一般表现为身体超重、舌头发福、牙印等。这种体型一般超重，容易肿胀。
至于晚上出汗，“内热”是主要原因，只要不是疲劳和倦怠。这时，内热的大部分主要是由于内脏、肺和胃里的热量过多。这类患者一般具有“胃口好”的特点，并可能出现便秘或消化不良。
小朋友爱出汗
是正常现象。
孩子都是从爱出汗开始的，尤其是学龄前的孩子，因为他们正处于生长发育最旺盛的阶段，身体充满了阳气(只有阳气足够旺盛，身体快速的体力消耗才能得到保证)，出汗多也是正常的。但注意不要“上火”，即日常生活不慎或饮食过量引起的便秘或排便不畅，以及口鼻热红、鼻塞等症状。一个孩子是否健康，可以通过三件事来判断：饮食正常，吃吃喝喝；能跑能闹，排泄顺畅；出汗顺畅，跑步后出汗顺畅。
不同部位出汗。
暗示不同的症状。
除了“虚汗”、“自汗”、“盗汗”之外，我们身体不同部位出汗也是典型症状。
如果头上有很多汗，或者“头上不过汗”，那就只有头上的汗了，一般属于“三阳Sutra”的热盛或者阳明经的热盛。如果是“汗出半尺”，则通常表示“营卫不和”，气机调节不畅。
然后是明显的“手足心汗”，一般表明典型的“阳明经经热盛"或胃肠热盛”需要清脏腑，尤其是胃肠热。如果出现“全身发抖，然后大汗淋漓”的情况，一般表示正邪相争，以阳除邪的过程。这时候一般要喝一些姜汤或凉性颗粒，帮助身体抵御外邪。
“不爱出汗”一定健康吗？
我们之前一直在说出汗，现在很多人看病都会提到一个症状，就是“不爱出汗”。只有“不爱出汗”可能是因为阳气运行缓慢，不利于气机。如果不仅是“不爱出汗”，还伴有口疮或心悸，这种情况多半是热郁所致。除了口服中药外宣耐利外，还需要患者适当加强运动，顺利促进体内阳气的运动，才能发挥作用。