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男性50岁以上 是衰老的开始?如果没有四丑 说明还是很健康的

发布于:2020-12-31

大家一定看过很多老人买保健品被骗的新闻,保健品!

在对骗子义愤填膺的同时,我们不禁要问:老年人的智商是不是越来越低了?

不对!保健品和保健品受欢迎,不是因为老人笨,而是因为两个字:怕死!

也许你还是觉得无所畏惧,但是年龄越大,你越会发现衰老的迹象。担心变老,担心重大疾病找上门来。

数据调查显示,中国男性的平均预期寿命低于女性,患心脑血管病、肺癌、肝癌等严重疾病的概率也高于女性。

男性50岁以上,恰恰是身体衰老的开始,也是各种慢性病进入爆发期的阶段。

如果身体没有以下四丑,你还是很健康的:

1、大肚腩

不知道从什么时候开始,中国大多数中老年男性都难逃“大肚腩”的诅咒,也就是俗称的“啤酒肚”。

从临床角度来说,大肚子就是中枢性肥胖。

中老年男性之所以更容易出现,是因为消化功能下降,然后受到运动减少、饮食过量等多方面的影响,所以出现了中枢性肥胖;

但是,不仅仅是肥胖,往往意味着你的内脏脂肪已经严重超标。男性腰围超过90cm,内脏脂肪堆积超标。

这时,各种内脏的负担和压力不仅会增加,而且各种疾病,如脂肪肝、高血脂、高血压,可能会发现自己。

2、颈围粗

根据临床资料,健康男性的颈围应该小于38cm。如果颈围超过38cm甚至更粗,说明你的身体超重了。

肥胖恰恰是一些疾病的原因,包括三高、动脉粥样硬化,等。此外,研究证实,肥胖还与一些癌症有关,包括胰腺癌、乳腺癌、大肠癌;

此外,颈围过粗也是心脑血管疾病的克星之一,因为人体颈部不仅有颈椎和肌肉分布,还有两条颈动脉,这两条颈动脉是向大脑供血的主要动脉。

如果颈围超标,可能是动脉粥样硬化.

3、一活动就气喘吁吁

很明显,我之前的体力是极好的,运动时没有心悸气短等症状。

但是最近运动能力突然下降,连爬楼梯都开始气喘吁吁,心跳加快,出汗大量增加。

这其实是心肺功能减弱,的表现,尤其是有烟酒习惯的男性。它的出现也标志着它的心脏调节和储存能力的下降!

4、憋不住尿

我不知道我什么时候开始的,我有尿频、尿急、尿不尽.这样的症状

有时候连尿都憋不住,不小心尿湿了裤子,不仅说明身体在老化,也说明前列腺疾病来了。

进入中老年后,中国大部分男性都难逃前列腺疾病,包括慢性前列腺炎、前列腺增生.

如果你已经过了半个世纪,仍然没有以上四种症状,说明你的身体还是很健康的,后期得慢性病的概率比较低。

但相反,如果你超重,你的心肺功能下降,或者你有其他症状。

这不仅说明你的身体在老化,也说明各种慢性病都来找你了。

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