一天上几次厕所正常？22组健康指标 让你更了解自己的身体状况
发布于：2021-01-12
我们的生活中总是有许多健康神话。比如便便，少担心便秘，多怀疑自己吃了不好的东西……一天几次正常？
老丁香花粉丝可能先回答过：一天三次，或者一周三次，我都能做到！
没错。医学上讲，健康的便便不是一天一次的要求，一天三次或者一周三次都是正常的。如果频率太小，就要考虑便秘。
在生活中，许多数字与我们的健康密切相关。比如你尿尿几次算正常？多少拍才算正常？即使血压高。……
除了便便的「一天三次和一周三次」外，下面还有 21 组常用指标，能相对客观地评估你的身体状况和生活习惯。
看一看，身体状况怎么样？
你的生活习惯健康吗？
作者好小马
策划利奥
监制天线
封面图来源站库海洛