老年人面临的健康风险都有哪些?
  一是血管硬化。血管舒张功能减退,主要表现为心悸、心悸、心绞痛、动脉硬化、冠心病、心脑血管意外等。还有一些血管扩张的表现,如潮热、盗汗、感觉异常、局部麻木和刺痛。第二,代谢问题。主要是三种物质代谢异常,糖、脂肪、蛋白质代谢减慢。老年人容易患糖尿病、高血脂和营养不良,...
2021-10-15   11
千万别拿养病当养生,毁掉你健康的正是这些“好习惯”
  今天是世界卫生日。   大多数时候   你以为自己身体很好,但实际上你可能在“养病”。   正是这些“好习惯”毁了你的健康。   刷牙步骤:小心破坏关节。   胡乱补充维生素:可能中毒。   乱吃保...
2021-10-13   44
养生小窍门丨睡得好不好,失眠不重要
  睡眠好的人皮肤更好,皮肤更健康.   然而,知道睡眠有多重要,恰恰是大多数失眠者睡不好觉的原因。在医学快速发展和信息传播的时代,人们越来越重视睡眠,但对于大多数患者来说,这种过度的重视才是失眠的主要原因。   10月12日,成都市,第二人民医院精神...
2021-10-13   31
爱出汗就是“虚”?还可能是“湿”和“热”
  出汗是一种正常的生理现象,比如天气热或者人运动量大的时候,就会自然出汗。但是我们今天讲的出汗是别人微微热他在出汗,别人微微出汗他在出汗,别人出汗像洗一样,他不觉得累,不觉得累。这种不同于常人的出汗状态,一般被认为是身体“虚”的表现。但实际上,这一般不是“虚”,而是...
2021-10-11   24
中国养生保健门户网诚邀合作伙伴
中华养生文化,历史源远流长,内容博大精深。中国历史上诸子百家、历代宫廷养生之道更显古老而神秘,堪称东方养生智慧之精华,更是世界健康文明的宝贵财富。 当今社会经济飞速发展,现代人的物质生活水平达到了前所未有的高峰期,而人们的健康状况却不尽人意,各种“富贵病”、“过劳死”的事例经常在我...
2021-10-09   28
卧虎藏龙?!在咱们潍坊居然有一名中国国家拳击队的“队医”
提起国家队,大家都觉得那可是一个遥不可及的群体。 那中国拳击国家队呢?虽然这些年身边已经偶有练习拳击的朋友们,但是这项运动依然离我们普通大众有些距离。 这既是因为这项运动有一定的门槛,需要有专业的场馆与教练;更是因为拳击的高对抗性而具有较高的受伤风险,这就需要有非常专业的医疗人员为...
2021-10-08   38