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小便什么颜色最健康？如果太黄或太浅，甚至是红色，有什么问题？

  淡黄色清澈的小便是最健康的小便颜色和外观。 但是，即使是这样的尿，也不意味着一个人健康，为了不能用一个人的外表判断是否生病，健康需要多方面的测定。
  小便能反映泌尿系统是否健康，特别是肾脏疾病，有问题时尿的颜色有变化。
  尿浑浊

  尿浑浊是指尿不透明，看起来像浑水，发现泌尿系统感染，尿中析出结晶物质，乳糜尿等。

  尿黄
  大量喝水可能会淡化黄色的尿，颜色变淡，但喝水少的话尿浓缩后颜色可能会变深。 我们早上起床，晚上没有喝水，所以有尿的颜色比白天浓一点的体验。
  尿是深茶色，通常是黄疸最初出现的表现，当晨尿颜色发生深刻变化时，需要注意有无肝炎发作，需要进一步检查。 最基本的检查是进行肝功能，检查胆红素是否上升。
  深色的尿
  很多疾病都可以观察到红色到棕色的尿。 遇到这种情况，浓缩尿进行离心分离，观察红色是尿沉渣还是上清液。
  离心分离后，只有尿沉渣为红色，上清液不红时，表示患者有血尿。 如果只有上清液是红色的，就进一步检查上清液中是否有血红素。 如果血红素为阳性，表示存在血红蛋白尿或肌红蛋白尿。
  血红蛋白尿和肌红蛋白尿，在急性溶血性输血反应和使用部分药物治疗重症疟疾的过程中，经常因自己的肌肉压伤而导致肌肉坏死。
  如果尿血红素是阴性的。 即尿上清液为红色，血红素为阴性，主要见于如利福平和苯妥英摄取食用色素，服用甜菜、中药大黄和番泻叶，使用急性间歇性卟啉病等药物的情况。