每年染发不要超过这个数字 不会致癌！
如今，染发的需求越来越大。年轻人追求时尚的发色，比如樱花粉，牛仔蓝，北极星绿。年纪大的也向往年轻的样子，染黑白头发，时间也没什么可怕的。
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由于自助染发剂的普及，越来越多的人开始在家染发，而且随着使用的方便，染发的频率也越来越高。那么一年四季染发对身体的影响你了解多少呢？
在很多长辈的认知中，染发剂产品中含有大量的重金属。事实上，重金属制成的染发剂已经基本退出历史舞台，因为它们在人体内积累毒素。
目前，市场上大多数染发产品为氧化型染发产品，,常用苯二胺作为染发剂，其中p-苯二胺因其染色牢固、着色持久，是氧化型染发剂的重要染色原料之一。
但对苯二胺被认为是三种致癌物，即致癌性证据不足的物质，茶和咖啡也属于三种致癌物。
值得注意的是，虽然对苯二胺致癌证据不足，但很容易致敏。一些研究还表明，长期接触苯二胺氧化染发剂会因理发师的职业而增加患癌症的风险。
这里所说的是“职业暴露”，即由于职业因素，日常接触染发剂产品，大多数人一年染发两三次，致癌风险远远达不到“职业暴露”的要求,[1],。
虽然染发剂对大多数普通人来说是安全的，但在中国仍然有严格的规定。在允许使用的75种染发剂中，最大允许浓度在0.05%~4%这个区间内，可以说，只要是合格的产品，日常使用没有问题。
除了染发剂，“显色剂”也很重要，通常包括过氧化氢和过硼酸钠等强氧化剂。不仅可以将头发中的黑色素氧化成无色，还会对皮肤造成强烈的刺激，因此很多人在染发时会感到头皮“刺痛”。
现在很多人喜欢从购物网站购买染发产品，这就产生了一个问题。他们购买的产品不一定是正式的，所以建议从品牌官方的网店中去购买，或者可以选购有防伪码的产品。
另外，如果买国外的产品，成分标准可能有些和国家标准不一样，但只要是正规的，一般都没有问题。所以一定要选择可靠的采购渠道！
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1. 染发到底会不会致癌？
可以肯定的是，偶尔染发不会致癌。
但也不排除经常染发会增加患癌风险，建议一年最多染发2~3次[1]。
2. 是不是颜色越浅的染发膏对身体的损伤越大？
理论上讲，各种颜色的染发剂对人体的作用都差不多。关键是，如果你想染浅色头发，你必须首先“漂浮”头发中的黑色素，以便更好地着色。所以染发颜色越浅，头发飘起来的时间就越长。
头发漂白需要的是一种强氧化性的显色剂。头皮和头发暴露在强氧化剂环境中的时间越长，自然受到的刺激和伤害就越多，过敏的风险也会增加[3]。
3. 关于理发店染发的坑
理发店的托尼老师总是建议染发前先做好护理，或者推荐更贵的纯植物染发剂。
这是智商税吗？
其实染发前的头皮护理是有一定基础的。如前所述，染发产品中的显色剂会强烈刺激头皮。如果事先将合适的产品涂在头皮上，可以起到一定的隔离作用。
美发界也有一个传说，染发前最好不要洗头。这也是合理的。头皮上分泌的油脂和代谢的角质，能够起到一定的保护作用,[4],。
但是纯植物染发剂比普通染发剂好，不具有说服力。如果所有染发剂中的有效成分都和上述提到的化学物质类似，添加额外的未知含量的植物提取物，可能会增加过敏的风险[3]。
4. 在家染发和理发店染发哪个更合适
从经济角度来说，在家染发比较合适。缺点是费时费力，特别是对于不规范、不熟练的初学者。不仅染色效果会大大降低，而且染发剂容易污染头皮，可能造成身体伤害。
选择理发店的好处也很明显。专业的理发师可以更好的控制头发的颜色、脱色时间、染发剂应用的均匀性等。你只需要坐在那里等待美丽。缺点是花费多，对社交恐惧患者不友好。
1.如果你的头皮发炎或受损，不要染发。
2.染发前两天不要洗头。
3.染色前做好防护措施，提前在耳朵、颈部、发际线涂凡士林等乳霜，做好隔离。
4.染发前48小时试敏，取少量染发剂，涂于耳后等不显眼的地方，观察几分钟，看是否有过敏症状。如果有刺痛，发红，脱皮，请停用。
5.染发后，洗几次，把残留的化学成分清洗干净。
如果你在家里,染发,请特别注意：
1.最好不要混用不同品牌和型号的染发剂。
2.确认染发产品是否足够，避免染发膏一半没了的尴尬。
3.注意时机。涂完染发剂玩手机忘不了时间！
如果你在理发店染发,请特别注意：
1.染发前，询问染发产品的品牌，确认是正规产品。
2.提前和理发师沟通清楚，避免事后产生分歧。
3.选择适合自己经济能力的染发产品，合理消费。
好了，今天的文章到此结束，希望对爱美的你有所帮助。
审稿专家：石淑先|北京化工大学生物环境材料研究室副教授
参考文献
[1]何丛芬，魏。对苯二胺指示的“变色仪”。中国医学杂志，2019-12-18(003)。
[2]http://www.sda.gov.cn/WS01/CL0087/140161.html,食品药品监督管理局2015年第268号，《化妆品安全技术规范》 (2015版)。
[3]楚红。关于染发的那些事[J]。江苏保健，2020(09):44-45。
[4]染发前最好不要洗头[J]。发明创新(大技术)，2019(01):46。