健康阅读|生病 是因为免疫力低吗？
《活出健康——免疫力就是好医生》选中35
生病，是因为免疫力低下吗？
主持人：
王陇德钟南山李兰娟
执行编辑：
王广亮
出版社：
人民卫生出版社
这种观点是错误的。疾病往往是多种因素的结果。随着现代医学的发展，在我国，天花、鼠疫、霍乱、伤寒等烈性传染病大部分得到控制或消灭，但感冒、乙肝、尿路感染等一些传染病仍时有发生。虽然这些疾病也是由细菌、病毒等病原体引起的，但它们不具有传染性或致病性，因此不需要对患者进行隔离。通过增强体质和注意卫生，身体自身的免疫力可以帮助人们预防和抵抗这些病原体的入侵。
如果一个人经常出现一些过敏反应或者患有自身免疫性疾病，说明他的免疫力可能太强了。专家说，免疫力强的人比其他人更敏感，导致过敏反应，如鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。在这种情况下，应首先避免接触过敏原。如果出现过敏反应，及时去医院诊治。
当人体免疫力太强时，身体的免疫系统也会产生许多针对自身组织的“抗体”。正如《大水冲龙王庙》所描述的，人体生病是因为自身免疫细胞攻击正常组织器官。
这些疾病以前被称为结缔组织病或胶原病，现在被归为风湿性疾病，包括红斑狼疮、风湿热、类风湿性关节炎、白塞氏病、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、血管炎等。还有很多疾病，如肺纤维化、免疫性肝病、肾病综合征、1型糖尿病、血小板减少性紫癜等，也涉及到这种“自身免疫”的作用。
从这个角度来看，只有将人体的免疫力调整到正常水平，才能更好地保护人体健康。针对免疫力太强的情况，医生不仅可以继续提高患者的免疫力，还可以在治疗过程中使用免疫抑制剂。如果强调提高免疫力，对这些患者不仅无益，反而有害。
总之，人体的免疫力是一把双刃剑。与其走得太远，不如平衡。拥有健康的生活方式，比如均衡合理的饮食，规律的运动，熬夜，保持积极乐观的心态等。免疫力自然会调整到平衡适当的状态。
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编辑| |董超李娜
值班军官| |范红波