手脚冰凉 痛经是宫寒吗？在这些宫坑里 90%的中国女人都是路过的
“十男九痔疮，十女九感冒”……中国女人对“宫寒”这个词并不熟悉。
如果你是美容院的常客，有几个微信业务的朋友和亲戚认为你很懂中医，那么你肯定是“宫寒代言人”。
但是看完今天的文章，你需要改变主意。
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第一，这些“暖宫”套路都是智商税！
1.“暖宫内衣裤”“暖宫护腰神器”
普通的高腰、中腰内衣，其实可以用广告词“暖宫护胃”；再加上一些“高科技”和“珍贵药材”，还能“促进新陈代谢”，“保暖保暖”。有的商家甚至强行赋予自己的产品强大的“防癌”功能，使其价值翻倍.
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至于保暖内衣，如果能真正起到保暖的作用就好了。你真的负担不起“暖宫”这种浩大的工程！
2.“暖宫食物”“暖宫偏方”
枸杞、红豆、莲子、薏米、羊肉、红糖.这些东西很好吃。作为健康食品吃是可以的，但是不要盲目的认为吃了可以“暖宫”，预防痛经，促进怀孕。
扎心提示：红糖水除了让你发胖，你以为的那些功效，它都没有。
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吃了还不错，只是怕伤身体。网上有些“暖宫药方”含有很多中草药，不要自己吃。如果需要吃中药，一定要去正规中医医院开药。
3.“暖宫按摩”
“暖宫按摩”在一些不好的美容院包装后，已经成为一种大众化的产品，用“激素”和“嫩肤”这两个神秘而火辣的字眼，搭配各种来历不明、成分不明的精油，真的让人汗津津的。再遇到不专业的按摩师，没病也能得病！
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及时、适当、正确的按摩可以舒缓身体，不要幻想其他功能。如有需要，请接受正规专科或按摩师的标准操作。所有花里胡哨的广告和荒诞的吹嘘都是智商税。
4.“暖宫熏蒸”“暖宫贴”
(一宝上的艾灸仪)
其实这些方法无论能否到达“穴位”，都只有一个效果，那就是加热。如果局部加热可以治病的话，吸烟和不吸烟似乎没有太大区别。
宫暖贴也一样，只能起到局部取暖的作用。
ntent-picture" src="https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/13100820589/1000">（某多上的暖宫贴）如果局部加热有用，那比起古怪的仪器、烟熏火燎的小黑屋，物美价廉、安全系数更高的热水袋和电热毯不香吗？
二、这些锅，”宫寒“不背！
扒完了不良商家的“暖宫”套路，那么“宫寒”为什么能背上这么多锅？
实际上，中医疾病诊断中并没有这个病名，也没有这个证型。宫寒其实是子宫及其女性附属器官没有肾阳的温煦。
临床上，情况一般是比较复杂的，很多人可能是寒热错杂，上热下寒，虚实夹杂。单纯加热，有时不但解决不了问题，还有可能适得其反。
敲黑板！
以下这些女性常见问题，跟“宫寒”并没有关系！
1.手脚冰凉
皮肤上的血管遇冷会收缩，从而使得更多的血液流到内脏，保护重要脏器正常供血。再加上手脚位于人体末端，流到这里的血液也自然比较少。
小秘密：男生也会手脚凉。有的男生经过一段时间的减肥之后，原来总是热乎乎的手脚也会发凉，夏天也一样。
2.痛经、经血有血块
痛经是子宫收缩引起的，如果肌肉收缩程度太强，会压迫到周围的血管，暂时切断子宫的氧气供应，从而导致疼痛和痉挛。对，痛经不光跟“宫寒”没关系，跟“吃冷饮”也没关系！
至于经血里的血块，一般是由于月经量大、流出速度慢引起的。偶尔出现血块并不是“病”，如果长期有大量血块，就需要去正规医院检查一下了。
3.怀不上宝宝
这可能是扣在“宫寒”头上最大的锅了，也让女性承受了最多的委屈。
不孕不育的原因有很多。女方生殖系统病变，比如输卵管堵塞、子宫内膜异位症、宫颈病变、排卵异常，以及年龄偏大等，都可能导致怀孕困难。男方精子数量不足、质量不高等，也是造成不育的主要元凶。
不管什么原因，都需要经过专科医师的规范诊疗，而不是用一些“暖宫”产品就能解决的。
4.宝宝不健康
还有些微商，为了业绩也是拼了，竟然造谣“6个月的宝宝得了脑梗，经医院检查是母亲宫寒造成的，女人们赶快把你们的根调理好吧！”
宝宝脑梗塞，主要和高危妊娠有关。有孕期高血压、糖尿病、免疫性疾病、胎盘早剥、产时大出血的宝妈，胎儿会有发育迟缓、宫内缺氧的高危因素。此外，宝宝出生后喂养不足、脱水、感染和休克也会导致脑梗塞发生。
当然，此处的“脑梗”也可以换成其他耸人听闻的疾病，中心思想都是一样，紧紧抓住女性爱子心切的软肋，让女人们舍得掏钱，还顺便栽赃医院。
讲了这么多，希望你能明白，并没有一种“暖宫”方法，能治好所有“宫寒”引起的病。
试想，如果真有这个神器，无论是吃的、穿的、按的、熏的、蒸的、贴的，哪里还有那么多抱怨痛经、手脚凉、怀孕困难的女性朋友呢？
审阅专家：
龚静| 首都医科大学附属安贞医院妇产科副主任医师
范荣| 中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
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