甲醛这么可怕 超标怎么办？
很多正在装修或即将装修的朋友，都在尽力挑选家具。毕竟，在这个高房价的时代，拥有一套属于自己的房子并不容易。当然，房子有空了，我们就进入装修过程。
但是经过上千次的选择，既环保又合意的家具还是有可能超过甲醛标准的。为什么？因为，环保标准不代表不含甲醛，也不代表不释放甲醛。甲醛会长期缓慢释放，导致新房甲醛超标。甲醛超标，挺头疼的！
各位朋友，今天就来说说甲醛吧！
01，国标的背后
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以甲醛国家标准为例。很多时候，我们习惯于理解国标一定没问题。
其实这种理解是有争议的。因为，目前中国的国家标准比较简单，人造板的官方国家标准只有一个E1级别：”
只要甲醛释放量低于这个值，就符合国家标准。
但是，有一个门道。比如最直观的就是甲醛释放量为0.123，符合国家标准。但是如果甲醛释放量是0.03，还是符合国家标准的，但是两者差别很大。前者是后者的四倍。
可以想象，如果用前者的话，会不小心超标，而后者就安全多了。
事实上，甲醛释放本身就是一个逐渐释放的过程，导致没有良好通风的新房甲醛积累，最终导致甲醛超标。
02，重视甲醛，总没错
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多年来，人们一直关注装修中的甲醛问题。有人可能会说，是不是有点过度关注了？其实我个人觉得关注甲醛绝不是小题大做，因为甲醛的危害已经被认识和研究过了。
(源网络)
甲醛的危害主要表现在三个方面：
第一，对皮肤黏膜的刺激会引起过敏；
这是甲醛最明显的健康危害。症状可以在非常低的浓度下出现，眼睛是最敏感的，其次是咽部和呼吸道。如果甲醛污染严重，可能会导致肺水肿和化学性肺炎。
二是长期吸入过量甲醛可引起慢性呼吸道疾病；
如果长期被甲醛刺激，会对身体造成持续的损伤，特别是呼吸道，容易受到长期损伤和慢性呼吸道疾病[2，3]。
第三，甲醛致癌。
甲醛的致癌性应该是最受关注的一点。在世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物名单中[4]，甲醛被列入致癌物名单。
意思是，肯定致癌。甲醛致癌的可能原因是它能引起基因突变和染色体损伤[5]，这是致癌的原料。
第四，除此之外，值得注意的是，损伤的连续性。
一般来说，它很容易给我们带来危害，尤其是致癌因素，大致可以分为三类：分别是物理因素、化学因素和生物因素。
其实这些因素致癌强度不同，另一个重要因素是持续接触的时间。
比如物理因素，比如x光，确实有很强的致癌性。不过大部分人都不经常接触这种东西，去医院检测和面对射线的时候也不用太担心。
生物因素是一个很严重的内容，但最大的问题是我们无法预防。尤其是，我们不可能像默默一样知道基因变异。
>对于化学因素，也是如此，如果是那些偶尔接触的，其实可以适度避免，比如抽烟和饮酒是一类致癌物，但是我们可以戒烟戒酒，即便接触也不是持续性接触。
但是甲醛不一样。
作为一种气体，甲醛存在于空气中，只要在有甲醛污染的室内，我们就无时无刻不在接触甲醛，无论是皮肤的持续刺激，还是呼吸道的不断摄入，结果就是，甲醛这种一类致癌物，反而成为了很多情况下影响我们健康的核心因素。
正因为如此，可以很坦白的说：甲醛无小事。
03，日常生活中如何应对甲醛呢？
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日常生活中如何应对甲醛呢？其实，很难。
首先，甲醛来源很多
室内装修使用的板材可以说是甲醛的重要来源，因为不少板材在制作过程中需要使用含有甲醛成分的原料，导致板材中最后也出现了甲醛，成为了甲醛的重要来源。
涂料等也是一个常见的甲醛来源，相信很多人在装修过程中也十分重视涂料的标准。
不过，甲醛的来源不只是如此，我们日常一些用品，比如书籍、玩具或者地毯等，如果材质不太合格的话，也容易出现甲醛，这也是不少情况下比较容易被忽视的。
可以说，甲醛的存在地方很多，有时候防不胜防，也是很多时候甲醛让人苦恼的重要因素。
其次，甲醛相对难以去除。
目前对于甲醛，其实没有特别好的办法，真正意义上的除甲醛，需要请专业的公司通过相应复杂的体系来进行，成本很高，而一般人不容易接触到或者不易承受这个支出。而且最关键的是，甲醛的释放是长期缓慢的，所以一次性的除醛意义也不大。
而其他一些所谓的除甲醛方法，往往是误导。比如植物吸收甲醛，还有人用柚子皮之类的吸附甲醛，其实对甲醛根本没有效果。
可以说，甲醛的最大难题也在于此。难以去除且分布在无处不在的空气中，引发了不少健康问题。
因此，应对甲醛，目前最可行的路线那就是:从源头上去阻断甲醛。
通俗的说，就是，在装修的时候，尽可能的对装修材料的甲醛进行控制，标准越严格越好，甚至干脆选择“无甲醛”的产品。
事实上，甲醛并非无法避免，就像上面我们提到的。天然木材本身的甲醛其实微乎其微，而加工后的板材之所以出现甲醛，原因在于加工过程使用了相应的含甲醛的成分，比如粘合剂等，导致了甲醛的出现。
甲醛问题，是一个现实问题，也是我们无法绕开的一个内容，而甲醛的无处不在，且难以除去，导致甲醛的危害也一直在持续。而对于我们当前的技术来说，我们能做的，最主要依然是从源头上控制甲醛的释放。因此，为了家人健康，除了要选择环保的板材外，其他的装饰材料也要选择环保的，要不然室内污染多多少少还是会有问题。
1 Yang X, Zhang Y P .Chen D .et a1 .Eve irritation caused by formaldehydeas an indor air pollution :a controlled human exposure experiment [ J] .Biomed Environ Sci, 2001, l4 :229-236 .
2 刘雪春,张进忠.室内环境污染中甲醛的研究[J].微量元素与健康研究,2007(01):55-56.
3 洪家敏.甲醛污染的危害及检测方法研究进展综述[J].安徽预防医学杂志,2007(01):44-47.
4 World Health Organization. "International agency for research on cancer." (2019).
5 Grafstrom, Roland C., et al. "Formaldehyde damage to DNA and inhibition of DNA repair in human bronchial cells." Science 220.4593 (1983): 216-218.
5 Van Egeren, Debra, et al. "Reconstructing the lineage histories and differentiation trajectories of individual cancer cells in myeloproliferative neoplasms." Cell stem cell 28.3 (2021): 514-523.